Dagens..
Säg va ni vill men jag är glad för den kropp jag har och jag har jobbat hårt i vissa perioder, andra perioder har jag slappat och inte brytt mig ett dugg.
View ArticleMusli
Japp gjorde min egen musli och Shit va mättande den va! DinkelflingorFiberhavregrynCocosJordnötsoljaHonungDetta blandade jag ihop och hade sen ut på en plåt för att ha i ugnen ca 15 minuter på 175...
View ArticleLedig dag!
Japp idag är jag ledig och började dagen med att måla listerna i vardagsrummet, sen blev det att slappa på altan :D
View ArticleTrötter
Det är just va jag är nu! Började dagen med att ta mig upp och träna med I på ACTIC. Körde överkropp idag och imorgon blir det ben! Efter passet var det bara att ta sig till lgh och fixa mig innan...
View ArticleFinfin dag!
Fick bli linne å shorts idag! :DIdag va det en å titta på lägenheten så fråga han hu länge ja bott där, kom då på att jag bott där nu i 4 år!!! Shit tiden bara rinner iväg! Dags att göra lite annat nu...
View ArticleLoka
Min favvo, när sötsuget kommer så har jag denna goa dryck som lösning om det nu inte är helg för då är det godis eller glass som gäller ;)
View ArticleATCpass
Tog mig en liten sovmorgon idag så körde jag igång dagen med ett ATC pass som A hade :) 8 övningar: 1. Rodd2. Armhävning i TRX3. Draken med vikt4. "grodhopp" i fyrkant5. Plankan på boll6. Utfall med...
View ArticleNy dag!
Började min dag med att ta en morgonpromenad runt byn som blev ca 7 km. T har jobbat natt så han sover sött. Eftermiddagen väntas det handling och bara njuta av ledigheten, jobbade dag 7/7 igår så nu...
View ArticlePeppad
Kunnat tränat två dar nu efter att jag hade problem med ljumsken! När jag kom till gymmet igår va jag som ett barn som inte kunde välja vilken "leksak" (övning) som jag skulle börja med eller hur många...
View Article4 år kvar till 30!
Oj oj va åren går, idag blir jag 26 och tyckte nyss jag fyllde 18! Blir inget speciellt firande, hade inte ens ett födelsedags fika förra året :p Fick paket av hjärtat idag efter vi hade vart ut på en...
View ArticlePyramiden
Härligt upplägg jag testa i helgen med gänget från Västerås! 1: 10 benböj2: 10 benböj, 10 marklyft.3: 10 benböj, 10 marklyft, 10 armhävningar.4: 10 benböj, 10 marklyft, 10 armhävningar, 10 rygglyft.5:...
View ArticleMellis
Idag blev min mellis en shake med 1 fryst banan, 1st kvarg, 2 msk juice med blåbärssmak och svartvinbär och 1 skopa vaniljproteinpulver från Holistic!
View ArticleNya dojor :)
Va runt på hjultorget igår och då hitta jag på nya skor för 379:-Mycket nöjd över inköpet :p
View ArticleBeställt :D
http://www.mmsports.se/Fitness-long-tights.html Byxor, Linne och Pulver OJOJ va jag längtar tills jag får hem detta!
View ArticleNy vecka
Förra veckan körde jag ingång med mina morgonpromenaden igen då jag lagt på mig några fett % sen förra gången jag gjorde mätningen. Men släppte att jag bara kunde unna mig en dag i veckan och började...
View ArticleSnart..
Snart blir man sambo och det känns lite overkligt måste jag säga men även helt underbart! :) Snacka om att jag samlat på mig saker sen ja flytta hemmifrån /: nu ska det rensas!
View ArticleDagens..
Säg va ni vill men jag är glad för den kropp jag har och jag har jobbat hårt i vissa perioder, andra perioder har jag slappat och inte brytt mig ett dugg.
View Article
